Helen door Vergeving

25,00 incl. 21% btw

Meditatie, oefening en affirmatie

 

Beschrijving

In ons leven komen we in situaties terecht, waarbij we worden gekwetst, iemand anders kwetsen of in een bepaalde situatie anders handelen dan we eigenlijk willen.

Ervaringen die we liever vergeten en begraven, omdat het ons pijn doet of omdat er gevoelens van schuld, schaamte en angst aan kleven. Om de scherpte daarvan niet te hoeven voelen, sluiten we uit bescherming vaak onbewust ons hart.

Vergeving helpt ons bij het helen van hartzeer en kan helpen bij het oplossen van opgeslagen emoties. Een geheeld hart kan zich makkelijker openen voor liefde, compassie en overvloed.

In deze online sessie is een uitgebreide versie, waarmee je de tijd kunt nemen en in alle rust ongeveer een uur aan slag kunt. Daarnaast is er de korte versie, die je in 10 tot 15 minuten kunt doen. Beide sessies kun je zo vaak doen als je wilt.

In deze online sessie:

  • Introductie
  • Geleide meditatie
  • Oefening voor verdieping
  • Affirmatie
  • Uitgebreide versie en verkorte versie